子供ができて変わったことは多々ありますが、そのひとつは、「花などの植物を、よく見るようになった」ことです。 春は、桜はもちろん、ツツジ・パンジー・チューリップ・ドクダミ。夏は、紫陽花・バラ・菖蒲。秋は、バラや葉の紅葉。冬は、雪国でなければ椿や梅、花壇にはシクラメンなど。   目を向ければ、毎日歩く道端にも、綺麗な花が咲いていることに気づきました。     仕事中心の生活では、街頭の花を眺める余裕なんてありませんでした。。いつも歩く通路に、こんなにお花が咲いていたなんて。嬉しい ...

はじめての育児。最初につまづくのは授乳ではないでしょうか。 ミルクなら飲んでいる量がわかりますが、「このミルク量で足りて、ちゃんと大きくなっているのだろうか？」とか。     母乳の場合、母乳の出が最初からすごく良い場合は「ごくごく」音をたてて母乳を飲むので「ちゃんと飲めているな」と安心できますが、そういうケースばかりではありません。   体が小さいと飲む量も少なく、吐き戻しもあります。   哺乳瓶の様に飲めた量がわからない。なので泣いている理由が「お腹が空いている ...

６月〜９月になると、スーパーでも生のとうもろこしが並びます。 つい、手にとってしまいませんか？ もしくは、食べたいけど、調理が面倒で買うのをやめていませんか？ あえて言うまでもないですが、とうもろこしはラップを巻いてレンジでチン！するだけでも美味しいですし、簡単な調理でも“美味しく“食べられる食材のひとつです。   なかでも、ほぐして炊飯器で炊くだけの”とうもろこしごはん”は、超簡単なのに、とうもろこしの甘味・旨味を存分に感じられる一品。あ〜幸せ！！ 季節を感じる「旬の味」、是非試してみてくださ ...

"つわり"や仕事との両立など悩みも増えますが、妊娠期間中は赤ちゃんとずーっと一心同体な実感があって。 産後に振り返っても本当に幸せな時間だったな〜。と忘れられない思い出です。   とはいえ特に妊娠初期は不安でいっぱい。   胎動を感じられる様になったら（一般的には４〜７ヶ月頃から）「元気に動いてる！本当にここに赤ちゃんがいるんだ♡」と実感できますが、胎動がない時期は病院のエコーを見る時以外は。。   「赤ちゃん元気に呼吸してるかな？」「ちゃんと育ってるかな？」「ねえ、ほんとに ...

自宅でのBGM。お気に入りを流すのも良いですが、作業効率のアップやストレス解消、「脳に刺激を与える」などの目的でクラシック音楽を聴いてみると、案外はまるかもしれません。 義務教育で学び、胎教や音楽療法でも使われています。新しいオーケストラが生まれ続け、数々の有名アーティストが影響を受けています。そんな”音楽”に魅力がない訳ないですよね。   たとえば、"グレン・グールド”のクラシック音楽はいかがですか？   グレン・グールドについて グレン・グールドはトロントで生まれたカナダのピアニス ...

  好きなおにぎりの具は何ですか？   梅、鮭、こんぶ、明太子など、 選ぶのはいつも同じ具だったりしますよね。 大塚にある”ぼんご”というおにぎり屋さんの人気メニューは 「卵黄醤油漬け」   気になる！！と思い早速作ってみました。     卵黄をおにぎりに？！という ”アイスクリームの天ぷら”みたいな まさかのメニューですが 卵黄を冷凍→解凍して、醤油に漬ける だけで超簡単に ねっとりとろ〜り、「卵黄醤油漬け」が完成です！！   定番の具もいいけ ...

知育のため・手指の巧緻性（手先の器用さ）を高めるために、「お絵描き」を取り入れたいけど、いつから始めるべきか？悩まれる方も多いと思います。 お絵描きは、ぜひ０歳から取り入ることをおすすめしたい遊びです。 またお絵かきに使うクレヨンなどの道具は、発達段階に応じて適切なものを準備することがとても重要です。 本記事では、お絵描きがおすすめ理由と、道具の準備の仕方をご紹介します。   お絵描きをあそびに取り入れるメリット   お絵描きにはこんなメリットがあります   お絵描きを取り入 ...