子供の味覚は敏感のため、大人よりも「苦味」や「酸っぱさ」も強く感じるのだそうです。 そう聞くと、ピーマンや人参など、風味の強い野菜を避けたがるのも納得できますよね。 とは言え、親として栄養バランスを考えると野菜も食べて欲しいですよね。 我が子も、離乳食期にはパクパク食べていたミニトマトも１歳途中から食べなくなり、野菜をどうやったら食べてくれるのか、苦戦しましたが。。   色々試したところ、食べなかったトマト・煮物の野菜も食べるまでに成長しました！ 食べられる様になるまでの道のり・工夫した点をご紹 ...

暑い夏にパシャパシャと水遊びをするのは楽しく、大好きな子が多いですよね！   絵本で見ていた海やプールと、実体験がリンクする強烈な経験。「海ってこんなに広くて、生き物がいるんだ！水冷たくて気持ちいいな」「水遊びすると水着が濡れるんだ。砂もさらさらで暑いな」など、発見・刺激の連続です。   また日常から離れることで、親子ともにリフレッシュにもなります。   そんな楽しい時間を過ごすために、海・プールは準備が肝心。忘れ物をするとしたかった遊びができないこと。暑さ対策を怠ると、短時 ...

"つわり"や仕事との両立など悩みも増えますが、妊娠期間中は赤ちゃんとずーっと一心同体な実感があって。 産後に振り返っても本当に幸せな時間だったな〜。と忘れられない思い出です。   とはいえ特に妊娠初期は不安でいっぱい。   胎動を感じられる様になったら（一般的には４〜７ヶ月頃から）「元気に動いてる！本当にここに赤ちゃんがいるんだ♡」と実感できますが、胎動がない時期は病院のエコーを見る時以外は。。   「赤ちゃん元気に呼吸してるかな？」「ちゃんと育ってるかな？」「ねえ、ほんとに ...

赤ちゃんの初めてのおもちゃに、何を準備されましたか？   ベビーベッドや天井に吊るすモビール、メリーを選ばれる方も多いと思います。 見た目がかわいいモノや多機能なモノ、シンプルなモノと種類が多く、どれを選べばいいか迷ってしまいませんか？     私は、モビールはインテリア重視で「好きなデザインのモノ、かわいいモノを選べばそれでいい！」と思っていました。。。。   でも実は、赤ちゃんに見えている世界は大人と全く違い、モビールには赤ちゃんの発達を促してくれる大事な役割が ...

６月〜９月になると、スーパーでも生のとうもろこしが並びます。 つい、手にとってしまいませんか？ もしくは、食べたいけど、調理が面倒で買うのをやめていませんか？ あえて言うまでもないですが、とうもろこしはラップを巻いてレンジでチン！するだけでも美味しいですし、簡単な調理でも“美味しく“食べられる食材のひとつです。   なかでも、ほぐして炊飯器で炊くだけの”とうもろこしごはん”は、超簡単なのに、とうもろこしの甘味・旨味を存分に感じられる一品。あ〜幸せ！！ 季節を感じる「旬の味」、是非試してみてくださ ...

子供との時間を過ごす中で、絵本を読む時間も楽しいものです。 その中で今回は、０歳児でも自分で眺めたり、外出先で見せるのにも大活躍する”図鑑”をご紹介します！   なぜ０歳児に図鑑？   東北大学脳科学センターの瀧靖之教授が子育て雑誌の企画で東大生１７４人に対して行ったアンケート（※１）によると、「子供の頃に図鑑が身近にあった」と答えた学生が８７％にも上ったという結果があるそうです。 ※1　出典：瀧靖之『１６万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える究極の子育て　『賢い子』は図鑑で育てる』, ...

  好きなおにぎりの具は何ですか？   梅、鮭、こんぶ、明太子など、 選ぶのはいつも同じ具だったりしますよね。 大塚にある”ぼんご”というおにぎり屋さんの人気メニューは 「卵黄醤油漬け」   気になる！！と思い早速作ってみました。     卵黄をおにぎりに？！という ”アイスクリームの天ぷら”みたいな まさかのメニューですが 卵黄を冷凍→解凍して、醤油に漬ける だけで超簡単に ねっとりとろ〜り、「卵黄醤油漬け」が完成です！！   定番の具もいいけ ...